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Wie lange noch?
Auf einer langen Fahrt zum Osterbesuch bei Oma müssen sich zwei Geschwister die Zeit vertreiben. „Wie lange noch?“, fragen sie. Daraufhin erzählt ihre Mutter ihnen die Geschichte von Jesus und seinen Freunden, die immer wieder von ihm wissen wollen: „Wie lange noch?“, zum Beispiel bei seinem Einzug in Jerusalem: „Wie lange noch, Herr Jesus? Ist es jetzt so weit? Sie wollen dich als König. Sei es doch schon heut!“ – „Es dauert nicht mehr lange. Ich sehe schon das Ziel. Ich zeige mich als König, doch wundert euch nicht, wie.“ Komm mit den Jüngern auf die Reise und lerne den ungewöhnlichen König Jesus kennen. Dieses wundervoll illustrierte Kinderbuch in Reimform enthält weiterführende Ideen für Eltern, um mit ihren Kindern die Bedeutung von Ostern weiter zu erforschen.

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Warum fühl ich mich jetzt so?
Nutze die Kraft deiner inneren Konflikte! Wer aufgewühlt ist, dem fällt es oft schwer, zum eigentlichen Kern des Problems vorzustoßen und gute Lösungen zu finden. Bei vielen stellen sich zusätzlich Schuldgefühle oder Selbstvorwürfe ein: Es kann doch nicht sein, dass mich das emotional so aus der Bahn wirft! Da sollte ich doch wirklich drüberstehen! Warum fühl ich mich jetzt so? Die gute Nachricht: Dieses Gefühlschaos lässt sich auflösen! Dr. Alison Cook ist Christin und Psychotherapeutin. Sie hat einen dreistufigen Prozess entwickelt, der fernab schneller Pseudolösungen hilft, die eigenen Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen, sie im Gesamtzusammenhang zu betrachten und mutig neue Schritte zu gehen. Anhand vieler konkreter Beispiele zeigt sie auf, wie der Weg hin zu mehr Klarheit und emotionaler Freiheit gelingen kann.

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