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Nutze die Kraft deiner inneren Konflikte! Wer aufgewühlt ist, dem fällt es oft schwer, zum eigentlichen Kern des Problems vorzustoßen und gute Lösungen zu finden. Bei vielen stellen sich zusätzlich Schuldgefühle oder Selbstvorwürfe ein: Es kann doch nicht sein, dass mich das emotional so aus der Bahn wirft! Da sollte ich doch wirklich drüberstehen! Warum fühl ich mich jetzt so? Die gute Nachricht: Dieses Gefühlschaos lässt sich auflösen! Dr. Alison Cook ist Christin und Psychotherapeutin. Sie hat einen dreistufigen Prozess entwickelt, der fernab schneller Pseudolösungen hilft, die eigenen Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen, sie im Gesamtzusammenhang zu betrachten und mutig neue Schritte zu gehen. Anhand vieler konkreter Beispiele zeigt sie auf, wie der Weg hin zu mehr Klarheit und emotionaler Freiheit gelingen kann.

Was du schon immer über Weihnachten wissen wolltest Was passierte am ersten Weihnachten wirklich? Waren die Heiligen Drei Könige tatsächlich Könige, und kamen sie zu dritt? Was für kuriose Weihnachtsbräuche gibt es in anderen Ländern? Und was war das erste Weihnachtslied? Die Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du hier. Doch im Zentrum von alledem steht natürlich die Geburt von Jesus Christus, dem Sohn Gottes. Er ist der Grund dafür, dass wir jedes Jahr Weihnachten feiern. Anhand der entsprechenden Bibelstellen wird erklärt, was es mit seiner Geburt, seinem Leben, seinem Tod und seiner Auferstehung auf sich hatte und warum uns das heute noch genauso viel angeht wie die Hirten damals auf dem Feld. Tauche ein in eine faszinierende Reise zum Ursprung von Weihnachten